Ett tips på något som kan fungera som en glädjespridare. Glad musik. Detta funkar för mig vissa gånger, inte alltid, beroende på vilket läge jag befinner mig i, oftast när jag lyssnar på musik spontant (inte tänker att "nu ska jag höja humöret genom att lyssna på musik"). Att lyssna på radio (någon bra musikkanal) kan också pigga upp. Tryck på play på videon nedan, bara för att!